浮いてリラックス: ミル クリーク スパでストレスを上流に送りましょう

ケイティ・バニマンは、ミルクリークのミルクリーク・フロートで死海の4倍の濃度の塩水浴を体験します。 (アンディ・ブロンソン/ヘラルド紙)

MILL CREEK — 1 時間、何もなかった。 ping、呼び出し音、画面はありません。 何も見えず、音も匂いもありません。

何もない。

私は、200 ガロンの水に 1,000 ポンドのエプソム ソルトが溶けた宇宙の一員でした。

どうしたの？

ミルクリークタウンセンターにあるスパの感覚遮断タンクの中に浮かんでいた私は、交通、メール、フェイスブック、ドーナツ、仕事など、私の魂を襲う外部の刺激から隔離されていました。

ミル・クリーク・フロートのオーナー、ヴァレリー・マクダウェルは、次のアドバイスとともに私をグラスファイバー製のフロート・ポッドに送り込んだ。「何も期待しないでください。プロセスを信じて楽しんでください。重要なのはリラックスすることです。反芻する考えに耳を傾けないようにしてください。」内側へ行ってください。」

側面のダイヤルを使用して、落ち着いた LED 色のライトまたは完全な暗闇を選択できます。 私は紫から始めて、それから真っ黒に行きました。 最初は黒さが不快でした。 目は開いても閉じても同じように見えました。

私の心はそわそわし始めました。 一体一時間も何をするつもりだったのでしょうか？

岸にたどり着く道が見つからなかったらどうする？ ほとんどの心配と同様、それは愚かな心配でした。 岸はもうすぐそこだった。 水深は浅かったです。 この塩味のカクテルで溺れるわけがない。 あるいは道に迷ってしまいます。 あるいは浮く以外のことをする。 楽々。

最初の質問に戻ります。1 時間何をするつもりでしたか?

ゾーンアウトするまでに約10分かかりました。 その後、手放しました。 映画『グラビティ』のジョージ・クルーニーのように、星のない夜空を漂い、宇宙を漂いました。

戦車に乗ると素晴らしい風刺や SF が生まれます。 「シンプソンズ」のフロートタンクのエピソードでは、リサがタンク内でスピリチュアルで神秘的な旅をし、ホーマーがシャワーを浴びているかのように歌います。 1980 年の映画「オルタード ステイツ」では、科学者が戦車に身を沈め、幻覚剤を摂取し、暴走します。

私は上記のどれも行いませんでした。 最初の緊張が消えた後、私は何も考えず、動かずにただそこに横たわっていました。 あまりにもリラックスしていたので、締め切りやドーナツのことなど気にすることはありませんでした。

この浮遊独房の形態は治療法なのか、それともカーニバルの乗り物なのか？

「フロートセラピーや感覚遮断タンクは、リラックスするための興味深い、異なる方法です」と、エベレットクリニックの行動健康ディレクター、ポール・シェーンフェルドは述べた。

シェーンフェルドは経験から語ります。 「私も試してみましたが、とてもリラックスできることがわかりました」と彼は言いました。 「暗い環境で温かい塩水の上に浮かぶという経験は、慣れるまでに数回かかります。多くの大人は、この体験が、私たちが暮らす多忙で刺激に満ちたクレイジーな生活に対する優れた解毒剤であると感じています。これを好む人もいます。これらは 1970 年代から存在していましたが、最近再び流行しています。」

フロートタンクは世界中のサロンやウェルネスセンターで使用されています。 シアトル地域はフロート ポッドやプールで飽和状態になりつつあるため、マクダウェルさんは昨年スパをオープンする場所としてミル クリークを選びました。

多くのトレンドと同様、有名人の支持を得ることは役に立ちます。 マクダウェル氏によると、浮遊愛好家であるコメディアンでポッドキャスターのジョー・ローガン氏の影響で、多くの顧客がそれを試してみたいと言ってきたという。

ローガンはブログで次のように書いています。「自分の心と一人でいることは非常に奇妙な感覚であり、それに慣れるまでに時間がかかります。水槽の中に一人でいるとき、それは別の種類の存在です」 」その水槽に入ると、全体像が非常に鮮明に見えるでしょう。」

マクダウェルズ・スパでは、初めてフロートを試してみたい人向けに、フロートの価格が約 50 ドルかかります。 Groupon のセール、パッケージ、会員料金をご利用いただけます。

3 つの個室にはそれぞれ独立した濾過システムを備えたポッドが備えられています。 各部屋にはシャワー、洗面台、タオル、バスアメニティ、塩風呂で 1 時間の休暇に必要なものがすべて揃っています。 飛蚊症の人は水着や誕生日スーツを着ることができます。

浴槽や温水浴槽ではありません。 濃厚な塩水は皮膚の温度です。 蓋は大きく開いたり、完全に閉じたり、その中間の状態にすることができます。

ポッドの内側にはボタンがあり、飛蚊症の人がセッション中に質問や懸念がある場合は、このボタンを押してフロントデスクに問い合わせることができます。 別のボタンは瞑想的な音楽を制御します。

42 歳のマクダウェルはカザフスタンで小児医学の学位を取得しましたが、シアトルに移住した後は情報技術の分野で 16 年間キャリアを積んできました。

彼女はリラックスするためにシアトルのフロートスパに行きました。 「初めてのときは、なんだか不安でした」と彼女は語った。

三度目の後、彼女は美徳を売り込まれた。 これが新たな事業の立ち上げにつながり、11 歳の娘とともにミルクリークに移住しました。

「浮遊することでうつ病と不安症が治りました」と彼女は語った。 「移民であり、シングルマザーであり、家庭内暴力の被害者でもある私にとって、この言葉は私を勇気づけ、自分の力を取り戻し、自分のビジネスを開く力を与えてくれました。私は常にヒーラーになりたいと思っていました。それは私の哲学と個人的な信念に共鳴します。」

彼女は郊外のストリップモールの裏手に店を構えた。

待合室には、浮遊者からのメッセージが書かれた小さなメモカードがあります。

「60分が永遠に続くのではないかと不安でしたが、リラックスすると時間が止まりました。」

「希望は浮かぶ。」

「ああ、すごい！」

「ある時点で、一時停止するためにライトをつけましたが、スイッチを消すと視界全体の色が変わりました。」

「感覚が奪われると、心はとんでもないことをしてしまうのです。」

初めてフローターに参加したケイティ・バニマンさんはこう言いました。

「大学時代、学業や社会的義務のプレッシャーから逃れ、ただ心をオフにする方法として、月に1回ほど日焼けしていました。日焼けベッドに10分から15分横になって、ただリラックスしていました」とバニマンさんは語った。 。 「フローティングは、ある意味、日焼けに似ていると感じました。なぜなら、そこは私が行ってリラックスできる場所だったからです。フローティングは、リラクゼーションと癒しに焦点を当てた旅のように感じましたが、日焼けは、私の肌に害を与えるほんの数分間の紫外線照射でした。」

「歩き出すと、体がとても軽くなり、肌が柔らかくなったように感じました。」

アンドレア・ブラウン: 425-339-3443; [email protected]。 Twitter:@reporterbrown.

ミルクリークフロート

メインストリート15111、スイート209-D; ミルクリーク。 425-337-5060; www.millcreekfloat.com。

私たちに話してください

ミル クリーク フロートのオーナー、ヴァレリー マクダウェルさんは、スパにある 3 つのフロート ポッドのうちの 1 つの端に座っています。 (アンディ・ブロンソン/ヘラルド紙)